Udělejte dnes večer něco pro sebe a dopřejte si relaxační lázeň na nohy, nejen že se Vám bude chodit lépe, ale přestane Vás také bolet hlava. Jako u všech návodů, uvádíme pro Vaše pohodlí přímo v něm odkazy na všechny potřebné výrobky z našich novinek.
Vemte škrabku na nohy Callus Rasp (koupit) a odstraňte ztvrdlou kůži na chodidlech. Dále potřebujete pemzu na nohy (koupit) s níž ještě jemně přebrousíte dohladka. Teprve potom si udělejte si vodní lázeň do vhodné nádoby nebo do vany - nalejte do ní teplou vodu a přidejte pár kapek vonného oleje (koupit).

Nohy namočte na 5 minut a potom naneste na chodidlo pealing PFS (koupit). Důkladně jej vetřete do kůže a každé chodidlo masírujte asi 2 minuty. Potom nohy opláchněte ve vodní lázni a na závěr vetřete zvláčňující krém PFL (koupit). Pokud trpíte suchou kůží nebo Vám kůže praská, naneste tohoto krému více a dejte nohy na 2 hodiny do bavlněných ponožek.
Pokud zábaly do bavlněných ponožek nepomohou, zvolte parafínovou lázeň. Na čisté a umyté nohy (viz postup výše) naneste vetší množství kokosového nebo borovicového masážního krému. Jemně vetřete a ponořte nohu do parafínové vany (koupit), ve které jste předtím rozpustili 200-400 gramů parafínu (určité množství dostanete s vanou, později jej můžete koupit). Vanu musíte zapnout 30 minut předem, termostat zajistí správnou teplotu. Potom nohu vyjměte z parafínu, dejte do igelitového sáčku (dodáván s vanou) a zabalte do ručníku. Potom totéž udělejte i s druhou nohou. V zábalu nechejte nohy asi 15-30 minut. Potom nohy vybalte a sloupněte z nich ztuhlý parafín i s igelitem. Parafín z nohou z hygienických důvodů už příště nepoužívejte, kvůli kvasinkám a plísním. Přebytečný krém utřete do ručníku a mužete vyrazit. Celý den se budete cítit skvěle. Doporučujeme opakovat každých 14 dní.
Důležité upozornění: parafínová lázeň není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem a poruchami srdce!Přejeme Vám hodně úspěchů.
Pokud budete mít dotaz napište nám na adresu info@nehty.com a my Vám v co nejkratší době odpovíme.
Zpět na Rady a návody